Aktuell

Das weitläufigste Fitnesscenter

Sie sind lieber unter freiem Himmel als im Fitnesscenter unterwegs? Dann machen Sie es wie unsere Kollegin und Triathletin Seline und drehen Ihre Runden in freier Natur.

Aktuelles

Kreativ Grillieren während der WM

Der Sommer ist da und nebst dem Fussball läuft auch der Grill wieder richtig heiss. Damit es nicht langweilig wird, stellen wir attraktive Fleischalternativen und einfache Grill-Desserts vor. Zudem geben wir Tipps, wie Sie krebserregende […]

Aktuell

Heutzutage isst man Porridge

Das neue Trend-Frühstück heisst Porridge! Damit gemeint ist der altbekannte Haferbrei. Auch wenn die hellbräunliche Pampe auf den ersten Blick nicht besonders appetitlich ausschaut: Der Brei begeistert die Massen. Was steckt dahinter? Überall hört und […]

Rundum gesund

Schlapp nach der Grippe

Das Fieber ist weg und Sie sind wieder gesund. Allerdings fühlen Sie sich bei weitem nicht mehr so fit wie Sie es vor der Grippe waren. Was ist nur los?

Aktuell

Mindfulness – Achtsamkeit im Alltag

Panik, Angst und Wut sind Gefühle, die in unserem Kopf entstehen und nicht äusserlich existieren. Und das ist eine gute Tatsache – denn das bedeutet, dass wir sie steuern können. Mindfulness als Achtsamkeits-Meditation lehrt uns […]

  • Rundum gesund

    Schlapp nach der Grippe

    Das Fieber ist weg und Sie sind wieder gesund. Allerdings fühlen Sie sich bei weitem nicht mehr so fit wie Sie es vor der Grippe waren. Was ist nur los?
  • Aktuell

    5 Tipps für ein starkes Immunsystem

    Hatschi! Und schon ist es passiert: Sie sind erkältet. Wir haben fünf Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und einer Erkältung entgegenwirken können.
  • Einfach versichert

    Versicherung einfach online verwalten

    Mit dem Kundenlogin mySanagate haben Sie Ihre Versicherungsunterlagen online immer griffbereit und tagesaktuell. Erfahren Sie, was Kunden darüber sagen und probieren Sie es selber aus.

Blog abonnieren

Letzte Kommentare