Kürbiskernöl
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L’or vert des graines de courge

Avez-vous déjà goûté une huile de courge styrienne? Dans cette huile de graines de courge d’un beau vert foncé se cachent d’étonnantes propriétés bienfaisantes! La précieuse huile alimentaire a un goût intensif de noix et apporte une variante agréable dans la cuisine et la salade.

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Magenbrot
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Le pain des Alpes et ses bénéfices

Le pain des Alpes, pain pour l’estomac en allemand, fait partie des classiques des fêtes foraines ou de la foire d’automne. Le goût du biscuit automnal est unique, et sa présentation typique dans les pochettes roses. Mais qu’elle est sa composition?

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Edelkastanien-Cremesuppe
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L’automne c’est le temps des marrons

Nous aimons les marrons: frais du stand de marrons, glacés avec le chou rouge et la chasse ou encore comme mets sucré! En soupe, ils sont délicieux, et en plus ils renforcent notre système immunitaire avec leurs substances nutritives précieuses.

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SanaHealth – le coach santé personnel

Vous désirez un coach personnel qui vous motive tous les jours et vous donne des conseils sur l’entraînement et sur l‘alimentation? Avec SanaHealth c’est possible. La nouvelle app vous accompagne pas à pas vers un style de vie sain et équilibré.

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Carence en fer, que faire?

Notre tonus baisse si notre taux de fer dans le sang est trop bas: d’où vient ce déficit, comment l’éviter et quelles prestations sont remboursées par l’assurance-maladie?

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Sport et canicule

S’entraîner ou non – vous ne devez pas renoncer au sport pendant les fortes chaleurs. Encore faut-il observer quelques règles!

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Sunrise Mocktail

Mocktails sont de toutes les fêtes estivales – et sont tout aussi délicieux sans alcool: goûter, ça en vaut la peine!

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Urgence en voyage

Chez le médecin à l’étranger – comment faire lorsqu’il s’agit d’une urgence incontournable?

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