Heisse Luft im Winter
News, Salute

Aria calda in inverno

Giornate fredde e umide con nastalgia del caldo? Concedetevi un ingresso in una Sauna! Sudare nella sauna fa bene e migliora l’umore.

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Kürbiskernöl
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L’oro verde dei semi di zucca

Già assaggiato l’olio di semi di zucca della Stiria? Nel loro olio dal verde scuro si nascondo grandi poteri benefici! Il prezioso olio alimentare ha un intenso gusto nocino che porta una ventata di novità nella cucina, in particolare per quanto riguarda le insalate.

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Magenbrot
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Il Magenbrot e i suoi benefici

Il Magenbrot („pane per lo stomaco“) figura tra i grandi classici di ogni sagra o festa d’autunno. Il sapore è inconfondibile e anche la presentazione nelle bustine rosa è tipica di questo dolcetto autunnale. Ma cosa c’è dentro?

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Edelkastanien-Cremesuppe
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Autunno, tempo di castagne

Amiamo le castagne: che siano le caldarroste, glassate con il cavolo rosso e la selvaggina o anche in versione dessert. Come gustosa zuppa con preziose sostanze nutritive rafforzano inoltre il nostro sistema immunitario.

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Picnic per tutti – una boccata d’aria

Che sia con la famiglia, la migliore amica o la nuova dolce metà: fare un picnic è semplice e lascia ampi spazi di libertà. A ciascuno il proprio posticino e il proprio snack – in questo modo la gita nel verde è un piacere per tutti.

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Kachelbild_A
Salute

Alimentazione corretta in gravidanza

Il bimbo sta arrivando! E non ci vorrà tanto per la fame da lupi. I nostri otto consigli alimentari vi svelano come trovare il giusto equilibrio tra attacchi di fame e alimentazione sana.

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Kachelbild_B
Salute

Carenza di ferro, che fare?

Un livello troppo basso di ferro nel sangue ci fa sentire spossati: ma cosa causa questo deficit, come possiamo evitarlo e quali prestazioni sono coperte dall’assicurazione?

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