Accueil

Boissons vitaminées contre la grippe

Fièvre et toux? Faites disparaître la grippe avec des boissons stimulantes et saines, délicieuses et vite faites.

Shot carotte-gingembre-pomme

Donne la forme et renforce le système immunitaire.

Ingrédients (pour environ 2 Shots):

  • 1 carotte
  • 1/2 pomme
  • ½ citron ou orange (option)
  • ~2cm gingembre

Préparation:

  • Eplucher la carotte et l’orange/citron, laver la pomme et couper tout en petits morceaux.
  • Ajouter tous les ingrédients petit à petit dans la centrifugeuse.

Shoot-Booster de l’immunité avec des betteraves rouges

Les betteraves rouges sont anti-inflammatoires, fournissent de la vitamine B, du potassium, du fer et surtout de l’acide folique. Le gingembre, la pomme et le citron apportent la vitamine C.

Ingrédients (pour environ 2 Shots):

  • 1 carotte
  • 1/4 betterave rouge
  • 1 pomme
  • Option: 1 morceau de gingembre et du citron

Préparation:

  • Laver la carotte, la betterave et la pomme et tout mettre dans la centrifugeuse.
  • Option, ajouter du gingembre et du citron, si vous voulez le jus plus corsé.
  • Voilà!

Tuyaux

  • Ingrédient en plus: quelques gouttes d’huile de lin
  • Et encore: avant de boire ajouter quelques gouttes d’huile de lin, pour que la vitamine A liposoluble de la carotte soit absorbée de façon optimale.

Shot ananas-spinat

Bon pour le système immunitaire et les nerfs.

Ingrédients (pour environ 2 Shots):

  • 1/8 ananas (une tranche)
  • 60 g épinards (environ 1 poignée)
  • 1/4 pomme
  • Assaisonner avec du jus de citron.

Préparation:

  • Laver la pomme et les épinards. Eplucher l’ananas, retirer le coeur dur. Couper le tout en gros morceaux.
  • Mettre tous les ingrédients dans le presse-fruits, ajouter le jus de citron.
  • Terminé!

Plusieurs tuyaux

Remèdes de grand-mère contre les refroidissements

Protection contre la grippe – Ne pas contaminer s’il vous plaît!

Pas des commentaires

Please give us your valuable comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>