Aktuell

Zum Küssen schön

Kämpfen Sie auch manchmal mit trockenen Lippen? Gerade die winterlichen Temperaturen strapazieren unsere Haut besonders. Mit unseren Tipps bleiben Ihre Lippen aber auch geschmeidig, wenn es draussen kälter wird. Im Winter hat es unsere Haut […]

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Sport bei Hitze

Trainieren oder nicht trainieren – Auch bei Hitze müssen Sie nicht auf Sport verzichten. Ein paar Tipps gilt es allerdings zu beachten. Die richtige Vorbereitung Ein bisschen Fahrtwind beim Velofahren – und schon merkt man […]

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Sunrise Mocktail

Mocktails sind der Hingucker auf jeder Sommerparty – und schmecken auch ohne alkoholische Zutaten: Viel Spass beim Ausprobieren! Zutaten 1 Granatapfel 2 reife Orangen 500 ml Sirup oder Orangensaft 2 Gläser Eiswürfel Und so geht’s: […]

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Notfall auf Reisen

Im Ausland zum Arzt – wenn es aufgrund eines Notfalls unvermeidlich wird, hilft es zu wissen: Wie gehe ich vor? Sanagate empfiehlt allen Versicherten, sich bei medizinischen Fragen oder Notfällen im Ausland mit der telemedizinischen […]

Frozen Yogurt selbst gemacht

Sommerzeit ist Glacé-Zeit. Und der neue Trend heisst Frozen Yogurt: Einfach selbst gemacht und ausserdem noch kalorienarm. Erfrischung pur! Lassen Sie sich unsere Rezepte auf der Zunge zergehen. Vanille-Frozen-Yogurt mit Erdbeeren Zutaten: Vanille-Frozen-Yogurt: 360g Joghurt […]